うぉっ

会社行ったら腰が痛い

思い当たらないが

最近腰を回すストレッチ

しすぎかな〜

もうすぐ健康診断だから

体重計に

恐る恐るのったら

去年より3キロ減

誤差の範囲だけど

ようやく３年越しの散歩の成果？？

俄然やる気がでて

ストレッチなんぞ

やったからかな〜

歩くのも痛いから

今日は散歩休み

おばちゃんは

ストレッチも要注意だわ