ピキッ

ロックで飲みたいと購入

トロ～ンとしてるけど

スッキリな味

ロックなグラス欲しい

旦那のリフレッシュ休暇も

今日でおしまい

明日からは通常どうり

私はイスから立ち上がる瞬間

脇腰がピキッっと

自分だけがわかる音がした

出先だったので急いで湿布を買った

あれ？痛いけど歩くのは平気

あれ？

立ち上がる時は痛い

以前なら

トイレも大変な事態のピキッ

散歩効果としか思えない

正しい姿勢で散歩は

腹筋背筋に効く？

脇腰はどうやって鍛えようか～