昨夜旦那帰宅
暑いんだ熱いんだ〜
風邪じゃない？
熱中症じゃない？
そういえば
水分塩分
暑いけどかなり復活
私も親してるじゃない♥
冷えピタ
首に保冷剤
足裏サロンパス
で扇風機前に
ドッカリ横たわる
私
暑いんだ熱いんだ〜風邪じゃない？手のひらを旦那に当てると
熱中症じゃない？そういえば朝食食べてコーヒーのんだきり
アイス食べて
何も飲んでない
水分塩分水飲んで最近飲めるようになった
野菜ジュース飲んで
暑いけどかなり復活軽く熱中症だったみたい
おばちゃんだから
身体に熱が籠もると思ってたけど
あらやだ
ニンゲンですもの
なんでも
更年期〜で
済ませてしまうけど
今一度
他人事として症状をみてみよう
と思った
暑い夜
アイスノンして寝た
子供の事ばかり
気にして
（暑さに弱く軽く日光アレルギー）
自分を疎かにしては
ご飯も作れなくなってしまう
親失格だね
私も親してるじゃない♥と前向きに考えている
ダメ人間
今日も暑いけど
カラッと晴れ☀
昨日より過ごしやすいわ