こんにちは
最近は至るところで
セールがあってますね。
ついついお財布の紐が緩みます
そんな最近のお買い物
まずはUNIQLO歳末祭で
フリースパジャマを購入。
やっぱフリースは暖かいですね
娘の分もお得になっていたので
購入しました。
以前は部屋着とパジャマと
あまり区別がなかったのですが
最近はちゃんと分けるようにしてます。
寝るときはパジャマ。
家のことするときは部屋着。
当たり前ですかね？
家の中でもメリハリをつけると
パジャマの時は
とてもリラックス出来るようになりました
やっぱ家の中でも
メリハリ大事ですねっ
それから
楽天セールの時にぽちっ。
こういうデニムは
下半身おデブは着てはダメなイメージを
勝手に持っています
最近、少ーし痩せたと思うので
思いきってぽちっ。
ＬサイズとＬＬサイズと悩みましたが
Ｌサイズをぽちっっ！
結果、Ｌサイズでちょうど良かったです
着画はこんな感じです↓↓
まぁ何とか、
許してもらえますかね？
…っていうか許してください🙏
よく『見せた方が細くなる』とか
言いますよね
体型を隠す服は
そろそろサヨナラ
しようと思っています。
さすがに生足とか
ミニスカートは無理だけど
ボディラインの見える服を
選んで着ていこうと思います
それからセールになっていた
ニットのセーター
デザイン違いの白と黒、1枚ずつ。
無難なチョイスです
(笑)
(笑)でもこれからは
シンプルでベーシックで、
かつボディラインがわかる服を
さらっと着こなせるように
なりたいんですよね
願望ですけどね！(笑)
だけど頑張ろうと思います
それから
きのう腰をぐきっ
とやってから
とやってからとにかく腰が痛くて痛くて…
きょう整形外科に行って来ました。
お正月にもなるし
用事もあるし
車の移動も多くなるので
もしもホントにどこか悪かったら…
処置が遅くて酷くなって
最悪動けなくなったら…！！
…なんて余計な心配をして
受診してきましたが
レントゲンの結果
異常なしでした
何だかわからないけど
そのうち良くなるだろう、との事でした。
で、問診の結果、病院の先生から…
まずは、姿勢に気をつけること。
それから、
スクワットをお勧めされました
ちゃんとね、
コピーもいただきましたよ↓↓
スポーツとか運動してますか？と聞かれ
『はい』とは答えられなかったので
こうなったんだと思います
『はい』と答えられるほど
運動してないもんな～～
ダイエットのためにも健康のためにも
スクワットがんばろう！！
まだ今はけっこう腰が痛いので
ぼちぼち様子を見つつ、
スクワットがんばろうと思います
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます