今日で脂肪吸引を受けて10日目です。
次の更新は特になにも変化がない限りは2週間目になります。
9、10日目の様子ですが9日目に入った瞬間から一気に腕が楽になり稼働範囲も広がりました！
洗い物もなんの苦痛もなく出来るようになってきて通常時の痛みも軽くなってきました！
現在の痛み度合いをわかりやすく言うと、みなさん誰しもどこかに身体をぶつけて青タン(青痣)が出来た経験があると思いますが、それと全く同じ痛みです！
触れると鈍い痛みがあるけど普段の生活では特に痛まない、そんな感じです。
痛みの程度も普段の青痣と同じ程度です。
手術した二の腕がというよりは現在内出血が出てる箇所のみです。
そして昨日から急に腕全体に痒みが出てきました！
めちゃくちゃ痒くてなかなか我慢が大変です
特に傷口が治っている証拠なのか痒いです！
みなさん市販の塗り薬など塗ってるみたいですが私はまだ我慢できるので我慢してます。
あと術後4日目の記事でくしゃみをすると痛いと書きましたが、昨日からくしゃみをしても痛まなくなってきました
これが個人的には一番嬉しいです笑
そしてここまで来ると安静にするよりもむしろ多少無理してでも腕を動かすことが早く治る秘訣だと伺ったので、明日からストレッチをしたり軽い運動を始めようと思います。
普段仕事をされてる方はいつもどおり仕事に行くことで十分腕にはいい運動になっていると思います。
私は仕事してないので普段腕をあげる必要がなく不必要にあげる努力はしてませんでしたが今日無事に万歳できるようになりました
吸引量が多いのもあるのかもしれませんが今回ダウンタイムは他の方よりも長い気がします。
いろんな方のブログを拝見してると手術翌日からもう腕をあげられるようになってる方もいらっしゃるので10日目にしてやっとあげられるというのはかなり遅い方だと思います。
私はそんなに早く腕をあげる必要はないので無理せずゆっくり慣らしていきます✨
では今日の様子です。
2週間目から術前との比較を始めますが今日は内出血の具合だけ載せます！
いつも縮小したものなので今日は出来るだけ全体が写るように大きい写真を貼ります！
左横から
右横から
正面 左
正面 右
振袖 比較
上 術前
下 術後10日目
内出血はほとんどなくなってきました！
そして腕にボコボコが現れて、ところどころがカチコチです！
拘縮がいよいよはじまったみたいですね
足の脂肪吸引をした時はわからなかったので本当に石みたいに硬くてこんなに硬くなるんだー！と一人でびっくりしてました😂
お風呂も術後は今まで頭を下げた状態で洗髪してましたが今日から頭の位置はそのままで腕をあげて洗えるようになりました✨
大きな進歩ですね！
まだまだ圧迫着を着るときは激痛ですしいつまで経っても慣れない上に時間はかかりますがやっとお風呂にリラックスして入れるようになって嬉しいです😆
では次は2週間後に！