黄金の2時間ヨガ後2時間食べ物を口にしない方が燃焼するらしいそれが黄金の2時間!!ヨガ後にお買い物して洗濯しているけど2時間まであと30分お昼のヨガだったので食べられるのは3時半🕞もう、お腹ぺこぺこですぅ〜食べちゃおう2時間なんて待てずおやつを食べて満足のワンコ年をとっても食欲衰えず!