この時期になってくると来年用の手帳が発売されてきますね〜！
私は2023年用をすでに購入しました
私は手帳好きで、中学？高校？の頃から持っています。
手帳はスケジュール管理だけではなく、昔はダイエット記録として１日に何を食べたか、体重変動等も記入していた時期がありました。
あとは本を読んで心に響いた言葉や、誰かが言っててガツンときた言葉などを集めていました
今は本当に色んなスケジュール帳があり、自分と向き合うワークが付いていたり、目標設定にフォーカス、星の動きが載っていたりと様々ですね。
私は色んな手帳を試してみたいので、今回初めてFOCUS EITOを購入しました
ビジョンボードや、今年の目標設定、自分を知るような成功体験を書き出すワークなどあります。
今書き出し始めていて、今年の目標で達成できていないところがあるから、そこも踏まえての行動計画だなっと振り返りができました。今年の計画の甘さがあったのかな〜と反省し、「ではどうしたら出来るか？」にフォーカスし、プラン・行動・振り返りあるのみ！と気づきました。
こうやって、書き出していると気づきが得られるのも手帳の良さです
最後までお読みいただき、ありがとうございます。