私が住んでいる地域では、あまり売られていないオーガニック植物ミルク。
豆乳はよく見かけるのですが、大豆は納豆やお豆腐等で摂取しているので、ミルクは他の植物性で摂りたいと思っているのです
なぜなら、大豆（イソフラボン）の摂りすぎは、ホルモンバランスを崩すと言われているからです。やはり中庸が一番
ということで今回はこの植物ミルクをゲットいたしました〜
オーガニックアーモンドミルク。
オーガニックや、健康、エシカル、環境問題などのことを調べていくと、様々な考えが起こってくることもあると思います
アーモンドミルクは、作るときにお水を大量に使用すると言われています。そのことからオーツやライスミルクを選ぶ人も多いとか〜
ミルクだけでなく海外製品だと、フードマイレージ（海外から日本に届くまでにかかる距離＝それだけCO2が排出されている）がかかります。ここを懸念し、地元の商品を選択する人もいます。
こういったことを考えると、何を選べばいいのだろう？何が正しいのだろう？と頭を悩ますかもしれません。
事実、私もどうすればいいんだろう〜と悩んだこともありました
しかし、あなたは何を大切にしたいのか？ここが分かっていれば、大丈夫！
フードマイレージはかかってしまうかもしれない。だけど、安全に育てられた食材・添加物が入っていないものを私は選びたい！のであれば、それでOK！
逆に、CO2のことも配慮し、なるべくローカル・日本産で新鮮な食材を私は選択する！これもOK!
まずは私たちが置かれている状況、今の『実態を知る』ことからだと思います。そこから、ではこの事実を知った上であなたはどうしたいのか？何を大切にし、選択するのか？を一つずつ考えていけばいいのだと思います
正解不正解はないのだ〜
最後までお読みいただき、ありがとうございます。