通院前日通院前日には準備をします。手帳、日記等を見ながら、一週間の行動パターン、気分と思考の変化、処方された薬の薬効を振り返ります。チェックした事から原因と改善点を考えます。それを、どのように主治医に伝えるか。もし、副作用や薬効に問題点があれば、次の治療指針をどうするか?そうです。日曜の夜は大変です。精神科医とは、医師であって医師ではないのです。他の医師が科学者ならば精神科医は哲学者なのです。受診はまるでプレゼンと同じです。