早寝・早起き | 『精神的な、余りに精神的な』

『精神的な、余りに精神的な』

『乗り越えられない試練はない』


左膝内側側副靭帯・外側側副靭帯・後十字靭帯・膝蓋(しつがい)靭帯、各靭帯断裂。前十字靭帯損傷。

パニック障害・反復性うつ病性障害。


毎日が試練だが「負けねぇぞ!」

『標準☆メンタル科学』~改訂:第9版~-090913_062018.jpg
早寝・早起き






昨夜は21:00には眠ってしまった。






久々に暴れるような寝相の悪さ






早起きして散歩すれば






昨日とは打って変わって青い空






おはようございますの青空だ。