新型インフルエンザ対策 | 『精神的な、余りに精神的な』

『精神的な、余りに精神的な』

『乗り越えられない試練はない』


左膝内側側副靭帯・外側側副靭帯・後十字靭帯・膝蓋(しつがい)靭帯、各靭帯断裂。前十字靭帯損傷。

パニック障害・反復性うつ病性障害。


毎日が試練だが「負けねぇぞ!」

『標準☆メンタル科学』~改訂:第9版~-090902_152543.jpg
この頃、新型インフルエンザ対策の本を読んでいます。





予防から対策まで、いろいろとためになりました。






帰宅時のうがい・手洗いは当然の事ながら、備蓄品を揃えて置こうと思いました。






主食のお米(無洗米やパックごはん)、真空パックのお餅やレトルトのお粥や乾麺。






缶詰にレトルト食品等のおかず。






牛乳やスポーツドリンクも必要だし、






特に大切なのは医薬品類。





体温計に水枕や保冷剤、使い捨て手袋やビニール袋は患者の使った物に触れたり、捨てる時に使います。






マスクにうがい薬に常備薬、持病の薬。






ATMが使えない時の為に現金も。







家族と同居している場合と一人暮しでは違いますが、職場や学校、保健所や病院、知人への連絡先を家族みんなが知って置くべきですね。






今月末ぐらいから新型インフルエンザのピークを迎えると言われていますから






万が一の為に準備だけはしておきたいです。