行ってきました！

スポーツクラブのプールで４０分歩いて来ました(笑)


ジャグジー＆スチームサウナに入り・・・気が付いたら両方で３０分は入っていました・・・。



まぁいいか・・・。


そんなものですよね(汗)


以前はプラス平泳ぎを１００ﾒｰﾄﾙ頑張ってたのですが・・・通っている整形の先生が、腰の負担を考えたら、平泳ぎはNGだと・・・(汗)


上半身を起こす時に腰に負担がかかると・・・納得です。



クロールや背泳ぎはオススメだと言っておりましたが・・・１００ﾒｰﾄﾙを泳ぐ自信が全くないため２５ﾒｰﾄﾙから始めていきたいと思います(笑)




そして・・・うどんを食べに・・・。



お店はスポーツクラブの１Fにあります！！








はなまるうどんです！！
安くて美味しいのです。



最近はこれしか食べていないような気がします。


かけうどんの小です(笑)








１０５円です。安すぎますよね(笑)


これに、ネギをトッピングします！多分５０円位だと・・・。









合わせると・・・。








美味しいです(笑)


今日はおでんの大根にしました！







天ぷらもたくさん種類があるのですが、今日の気分は大根でした(爆笑)



ゲソ天やさつまいも天やかき揚げ等も食べますが・・・今日は大根(笑)



以前は豆腐のおでんもあったのですが・・なくなってしまい残念です。



うどんを食べた後にはお隣の本屋さんへ・・・。



気になる本を発見！！！








ハワイアンキルトは次回にして、読みます！！



ここのビルはなかなか良くて、２FにはTSUTAYAとオートバックスとガストがあります。




３Fにはスポーツクラブとナチュールスパという、エステ＆マッサージがあります！！



去年の５月位までは、塩砂風呂があり通っていたのですが、故障してしまいなくなってしまい残念です(泣)




これから読書タイムに入ります(笑)



今日のお休みはノンビリと過ごす事が出来て良かったです！！



もう春ですね～(笑)