座禅。

今年最後の座禅でした。

『自己の見解を一切用いないで徹底すること…』『無…になる』う～ん。難しい…。

数年前までお寺・座禅・法話等全く興味はなく…もの凄く不思議なご縁で行くようになり、お寺で座禅。

色々な方々との出会い。ものすごく貴重な時間。最初は不安だらけでしたが、とても大切な時間。

少し前までは、座禅をしている…と恥ずかしく、ドン引きされちゃあ…なんて思っていましたが、今思えば、何をしてるんだか…です。

ありのままをありのままに受け止める。簡単なようで、これがまた簡単ではない！自分の考えが入る………

う～ん…………。

来年の課題である。

お近くのお寺で座禅をしている所がありましたら体験されてみてはいかがでしょうか？もしかしたら、どこかにヒントがあったら良いですね！