● 悩みの元を、自分自身で気づくことができるカウンセリングでした!
こんばんは。山口麻里子です。
夕方、帰宅したとたん雨が降り出して、濡れずにすんでラッキーでした^^
友人の庭田真理子さんは、カウンセラーさん。離婚の危機から抜け出してもう一度愛されるように導いてくれるのです。
心の中にある悩みの元を探し出して、質問をし、自分自身で気づかせてくれる、プロフェッショナルなのです。
先日、カウンセリングを受けてきました^^
我が家は、離婚の危機ではありませんが。笑
自分自身で悩みに気づくということに興味を持ち、いつでも自分でできるようになれば、悩むことが減るのかなと思ったからです。
普段は深く考えないようにしている部分に、掘り下げる質問を投げかけてくれて、え?そこを聞いてくる?という問い。
これが、とっても大切なんですね。自分では、勝手に解釈して、スルーしている部分でした。
都合が悪いことを、見逃すというか、気づかないフリをついついして、優しいこと、耳障りのよいこと、気持ちがいいことを選択してしまうのです。
だから、核心がわからなくなっちゃう。
悩みのループ、頭の中でぐるぐる同じことを考えてしまうという方に、オススメします。
自分の考え方のクセを知るだけでも、悩みの半分は解決できるでしょう。
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