9月に入っても…

相変わらずの暑さ、早く涼しくならないものでしょうか…。
通勤で一番体力を消耗しています。
朝起きてから5分間くらい（眠い）と帰宅後（汗だくで疲労感が）が一日で一番つらいです。仕事中は今はまだ最終的な業務量の半分程度しかやっていないこともあって、ぜーんぜん辛いことや疲れることはないのにな。

何がきついって、汗だくになってオフィスについて、そのまま服が汗で湿った状態でエアコンで冷えて寒いという循環がつらいです

今週はほとんどの方が海外出張で、オフィスは私一人だったり他にはもう一人しかいなかったりで当然来客もないので、楽な格好をして行っちゃおうかなーと思っています。
今日も入社以来初めてジャケットなし（ロッカーに置きジャケットはあるけど）でした。
明日はノースリーブのミニワンピにカーディガンとかで行っちゃおうかな？

、気持ちの切り替えのためにも「職場ではスーツかジャケット必須」と自分ルールを決めていたのですが、他に人がいないとなると楽をしたくなっちゃいますよね。

ｵﾌ頑張りすぎ？

平日はなかなか忙しく、帰宅すると疲れてしまってblogの更新ができませんでした。

でも、仕事で遅くなってというわけではなくて、仕事帰りにあれこれ寄り道しているからなんです

プリーズアーチに靴の再調整に行ったり（最初にお店に行ったときは足の測定と靴を選んで、1週間後に調整してもらった靴を受け取り、そして今週痛いところの再調整に。来週また受け取りに行きます…）、マンドリンのレッスンに行ったり、今日は岩盤ヨガの体験レッスンでした。なかなか気持ちよかったけど、体力アップと体の引き締めが目的なので、それには向いてないかなー。あくまでリラックス、という感じ。岩盤浴は気持ちいいしお肌にも新陳代謝改善にもいいのだけれど、ダイエットにならないことはすでに何度も通ってわかっているので、岩盤ヨガは私の目的とは違うかな。そのうち加圧トレーニングを試してみよう。

でも、なんとなく「平日は会社と家の往復なんてもったいない、オフも充実させなくちゃ！」と色々やっているけれど疲れますね。無理せず、自分のペースでのんびりしようかな。

仕事自体は順調で、今月末から来月くらいには1週間のヨーロッパ出張も入る予定です。6か月のはずの紹介予定派遣期間もどうやら前倒しになって、下手をしたら出張前～3か月くらいで私さえよければ正社員に切り替えで、と言ってくれているそう。とてもありがたいし不満もないし喜んでお受けするとは思うのだけれど、じっくりマッチするか見極めてからという紹介予定の当初のメリットは？と思うとそこが微妙？単なる贅沢というのはわかってるますが、マリッジブルーみたいなものかしら…。


今週のランチも色々行きましたが、一番よかったのがおかず割烹　慎 　の「慎自慢　あれこれお供定食」。

ここの売りは釜炊きのごはんみたいで、ランチではそれがおひつに入ってたっぷりの豚汁と一緒に出てきます。それプラスメニューによっておかずが色々で、私が頼んだあれこれお供定食は、名前の通りご飯が進むようなちょっとしたおかずが9品ほど添えられていました。

おかずはしらすおろしやとろろ、明太子、海苔の佃煮などシンプルなものばかりですがご飯にすごくよく合います。
これで850円なので、お腹と気持ちの満足度はばっちり！
しかも、たまたまテーブル2つだけの半個室の席になったので、落ち着いてゆっくり食べられて言うことなし。
ここもリピート決定です！

関内～日本大通りあたりでもよさそうなお店を何軒も見つけたので、ちょっと遠いけど開拓が楽しみです

オンとオフ

昨日から7度4分程度の微熱があるのですが、問題なく元気です。
今日も帰宅してまずトレーシー・メソッドで30分体を動かして、シャワーを浴びて夕食の支度をしてご飯を食べて、その後マンドリンを弾く元気はありました


マンドリンを弾くといつもエアコンをかけているのに汗をかいてしまうのですが、今日はどうもおでこと首が熱いと熱を測ったら昨日と同じ7度4分。下がってなーい
その割に会社でも帰宅してからもつらくないのは、体力がついたおかげかなと思います。


帰宅直後は疲労感があったのですが、運動してマンドリンも弾くと、なんだか心身の疲れがリセットされて気分もスッキリです。
やっぱりオンとオフの切りかえって大事ですね！

仕事から帰ってくるとだらだらしたくなりますが、あえて体を動かしたり楽器を弾いたりの効果は無視できません。
そろそろヨガも再開して会社帰りに寄って来ようかな。