やば～い!!

働き始めてから1週間で、体重が1.4キロも増えちゃいました

子供のころからずーっとガリガリだったのがここ数年で太っちゃって、4月から運動とダイエットをしてやっと5キロ減らして満足な体型になったのに。

やっぱり一日デスクワークで体を動かさないからかなあ。
あとお昼がっつり食べちゃってるから…。
さらに、夫が平日はごはんをつくらなくていいと言ってくれているのに甘えて、1日以外夜も外食＆買ってきたお弁当で済ませたからが一番大きいだろうなあ。

就職活動が忙しくなった7月からそれまで週1～2で行っていたヨガ＆ピラティスに行かなくなり、自宅でトレーシー・メソッドを毎日30分から1時間やっていたんですが、それも今週は月曜と金曜に30分やっただけだったし。

全ての要素がやばすぎます

お昼御飯は我慢するつもりはないので、これまで朝ご飯がわりに飲んでいたグリーンスムージーを晩ご飯代わりにも飲もうかな。ちゃんと晩ご飯も作ればいいんですが、5年ぶりのフルタイムでこの暑さなので、まずは無理しないことが最優先。優しい夫に甘えちゃってます。（今日も私がスーパーに行っている間に、掃除をしてもらいました。そしたらなんかやる気スイッチが入っちゃったらしく、かなり大がかりな掃除をしてくれててびっくり）

とりあえず、来月くらいからぼちぼちヨガを再開しようかな。
会社のすぐ近くにときどき通っていた岩盤浴サロンがあって、そこに岩盤ヨガがあるので行ってみようかなー。
あと、派遣にもかかわらず10月から会社の福利厚生を使わせていただけるんですが、それで前からピラティスに通っていたスタジオヨギー のチケットがかなりの割引きになるので、そちらを再開するか。

せっかく戻した体型を崩したくないので、がんばりまーす。