涼しくなってきて再開したランニングですが、足のサイズが少し変わってしまったみたいで、２つあるうちの１つのシューズがもうダメです
それを履いて走ってはみたものの途中で痛みを感じ…
でも走ってる時って痛みが薄れるんですよね
８㎞ほど走ってさすがに止めて、家で見てみると左足の指から出血と右足の指にはマメがつぶれて……
蓄積疲労はどうやっても出ますが、こういうのってシューズ選びで防げるので失敗したな～って感じです
今はもう１つのシューズで走ってますが、とみちんはランナー体型ではないのでこいつもいつまで持つのやら
ちょっと走ってみようかなって人は、シューズだけは店員さんに聞いてみてくださいね