フットケアでむくみ軽減 | 高齢者共同住宅オードリー(新潟市南区)のブログ

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新潟市南区にある高齢者共同住宅オードリー(サービス付き高齢者向け住宅)の
日々の出来事やオードリー食堂レシピ、農菜園のブログです。

いつまでも自分の足で歩ける👣って、ほんとに大切です。

 

自分の意思で行きたい所に行ける👣

 

若いころは当たり前のことでも

 

お歳を増す毎に出来なくなっていく。

 

いつまでも歩ける足作りが大事ですね。

 

 

「足がこんげにむくんでどーしょーばえーん」と

気分も落ち込みがち・・・

 

 

フットケアで保湿&むくみケアすること約1週間。

 

少しづつ、足がすっきりしてきました。

 

むくみが引いてきたら、気分も少しづつ上がってきたようですニコニコ