こんにちは🍀
アラフィフと言えば
悲しいかな
お歳ごろの体調とか
あったりしますよね
私は若い頃から自律神経が
乱れがちでしたので
特にこの年齢だからどう
と言うわけではありませんが
アロマテラピーは日常的に
取り入れています
例えば香水がわりに
お気に入りの
エッセンシャルオイルを
肌着に一滴
バスソルトも天然精油入りのもの
ちょっとお高いのですが
“クナイプ”を愛用しています
自然なエッセンシャルオイルの
香りがします
ルームフレグランスも
エッセンシャルオイル使用で
人工香料ではないもの
などなど
ハーブティーもよく飲みますし
ハーブを栽培して
お料理に使ったり
小さな花瓶にいけたり
エッセンシャルオイルは
ハーブなどの
植物から
香り成分を取り出したもの
ですので
香りも成分も
また、色々なメリットを
もたらしてくれるでしょうね
お年頃に関係なく
天然香料の香りは
リラックスだけではなく
幅広く恩恵がうけられる
そんな事を実感しています
良かった覗いてみてください
天然石アクセサリーです
