今日といいますか、昨日、お昼に焼きそばに挑戦してみました。
といっても、小皿に3口分くらいです。
お腹の調子もそう悪くありませんでした。
ただ、家で調理した焼きそばなので、インスタントのものはどうなるかわかりません。
しかし、日曜日で仕事もお休みのため、おやつを食べ過ぎたかな。
おやつは、 いつもの野菜ジュース ２００ｍｌ
ロールケーキ １切れ（１ｃｍの幅で） 
あめ 3個 
アイス １／２個（カップ） 
かなり食べました。糖尿病になりそうな気が・・・・。
でも、ある程度糖分を取らないと、頭が痛くなるのです。
ほどほどにします。
ではまた明日。