プチアスリートな私

３連休は本当に天気がよくて気持ちがいいですね

こんな日は、寒いのが大の苦手な私でも
ランニングをしたくなります

昨年１１月から弊社女子会.comで
ダイエット女子会を全６回で開催し
パーソナルトレーナの木村先生に
運動指導と食事指導をして頂くにつれ
すっかりプチアスリートな私になってきました（笑）



今では手放せないストレッチポール

時間を見つけてはランニングしたりウォーキングしたり
家では、トレーニングメニューをこなしています。

最初はダイエットが目標でしたが
やっていくうちに、いかに健康体を維持して
ベストコンディション＆プロポーションを保つか、
ということにとても興味を持つようになりました

さらに昨年から友人に誘われてフットサルを始めたのですが
これが本当に楽しい

小さい頃から競泳、ソフトボール、ハンドボール、グランドホッケーと
バリバリ体育会系だった私の血が
また騒ぎはじめました

昨日も練習にいっていい汗をかきましたよ

フットサルは私も完全なる初心者ですが
それでもかなり楽しめるので、女性でフットサルに興味がある方
是非一緒にやってみませんか～

基本的には港区、杉並区あたりで週末にミニゲームをやって
みんなで楽しんでいます

それでは皆様、素敵な連休を