こんにちは、ａkoです
結局、ａkoの同年代の男の子は
スレンダーな女の子が
好きなんだね‥‥‥
おじ様方に
「そのままの方が可愛いよ」とか
「俺が独身だったら
20才若かったらａkoちゃんと結婚
してたのになー」とか
私が結婚したいと思ってるのは
そーゆーおじ様世代ではなく
自分と同じ世代が良いんです
今まで、10日くらい続いていたのに
投稿してた記事
ぜーんぶ消えちゃったから
最初からだよーーーー
気持ち切り替えて
頑張るっきゃないね
【朝の体重→59.9kg(前日比±0.0kg)】
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【８時間ダイエット】
[朝食(11時15分頃～)]
・イングリッシュマフィン(柚子ママレード)
・ドリップコーヒー
・みかん
・ブラックサンダー(×)
・牛乳(飲まなかった)
[間食(16時10分頃)]
・コーヒー牛乳
[夕食(18時20分頃～)]
・白菜とワカメのお浸し
・フライドチキン
・春雨スープ
・みかん
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【夜の体重→60.3kg(前日比±0.0kg)】
今日は
ガードの現役時代のバンドの先輩と
スパに行ってきました(´・ω・`)
岩盤浴やってー
マッサージやってー
お風呂入ってー(*^^*)
先輩とクリスマスプレゼント交換して
先輩とはお別れ(/_;)/~~
女子力アップの為に私にくれたもの
ボディーショップの
リップクリームとボディークリーム
と、内面から変えてっ
ということか、本も頂きました
グレープフルーツの香りがして
とっても素敵
よしっっ
女子力アップさせて
仕事に恋愛に頑張るぞっ(笑)
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