心身ともに健康増進が目的でボーリング教室に通ってます。今回で3回目です。
ボーリングは有酸素運動に最適で、無理なく全身運動になるので有り難いです。
今回はボールの投げ方からストライク、スペアの取り方を学びました。
今回のスコアは131点。なかなか良いです。
来週はマイシューズ購入しようかな。
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ボーリングは有酸素運動に最適で、無理なく全身運動になるので有り難いです。
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今回のスコアは131点。なかなか良いです。
来週はマイシューズ購入しようかな。