今日のランチはスープジャーに
炒飯を入れてきました…量が少ない
それと、長ネギ味噌汁です




毎週、自転車でポタリングしてますが、
お尻が痛くなります
パワーがあるのでサドルに座りっぱなしが、
原因です


対策として、サスペンション付きの
シートポストにすると改善するかもです


安価であれば購入したいです♪