今年もよろしくお願いいたします

クレアチニンが4を超えてるので
もう一度復習しましょう…が今年の抱負

椎貝先生の本です
人工透析を回避!
慢性腎臓病の進行をとめる新保存療法

血圧コントロール…高くても低くてもダメ
薬物療法…降圧剤が合剤から単剤に
食事療法…低タンパクご飯の継続
集学療法…自己判断は控えよう



次に
大晦日の孤独のグルメは博多でした
活海酒かつかいしゅ…辛子高菜が美味しそう

〆は屋台ラーメン…屋台には行かないな〜

豚骨ラーメン美味しそう


今日の夕ご飯は
もつ鍋風ラーメンを食べよう
何故って賞味期限が1月1日なんです汗

キャベツをたっぷり入れるとお願いです



次にソフトバンクをワイモバイルに変更
3ギガ使えるけど12月は0.77ギガだった
仕事に集中した証ですね(^^)


ではお出かけします