2019年3月8日は健康診断でした

1月頃から低タンパク質ご飯を取り入れて

1日あたりのタンパク質を40〜45gに調整

してます。

血液検査結果は後になりますが、

体重  -2.3kg

腹囲  -1cm      腎臓肥大が止まってる？

身長  ±0cm

BMI  23.8

低タンパク食事の効果が出てると思います。

尿素窒素、尿酸、クレアチニン、カリウム、

ナトリウムなどの血液検査が気になります。

今年も咲きました。