クレメジンを1日一回だけど服用再開してました。
ヨーグルトや納豆は日課です。
7月14日は寿司屋でにぎり🍣をいただき満足。
その頃から便秘気味？
7月21日は蕎麦屋で焼酎を美味しくいただき、
今日も便秘気味。
その間に会社でクレアチニンを測定したけど
サムスカが使えないところまで急上昇しました。
腎臓内科以外のデータはシークレットです。
会社の同僚が心配してサプリを昨日くれました。
もちろんタダです。無料に弱いです。
腸内環境を良くするサプリらしいです。
何でも良いから腸内環境に良いものないかな？
8月1日の腎臓内科の血液検査の検査結果で
サムスカとお別れすることになります。多分。
そうなっても、尿量と飲水量の適正バランスは
継続します。
サムスカを卒業すると、夜間頻尿で睡眠不足から
解放せれることだけはメリットかな。