腎機能をまもる40のルール

土曜日に天神、中洲まで本を探しに

行きました。

本屋に行くだけで勉強してる感になります^_^

中洲にある本屋で買うことにしました。

左の本がTポイントカード💳で買えた^_^

品物買ってもTポイントカードは

偶にしか出さないけど次回の買い物から必ず

出します。ポイント貯めよう。

この本はツボのマッサージ方法が

記載されてるのでやってみます。

でも多発性嚢胞腎にマッサージ

大丈夫かな？

右はイオンで手に入れた本です。

やっぱりルールをまもることが大切ですね。

有酸素運動で尿酸値も下がるらしいから

嬉しいですね。

今日は冷そばを食べました。

近くに例の大猫がいる建物はホテルでした

そこそこ歩きました。