最近のラン・・・

ち～っとも走れていな～い。

走ることは好きなのに、、体力低下を肌身で感じて練習中の気持ち良さが感じ取れないことに嫌気が刺したりして・・・

と言うことで→→→

自己紹介文更新しました。

過去の自分の記録に立ち向かうべく。

ここ数年、ハーフは１時間４０分、１０ｋｍは４０分を裕に超えるのに、どやって近づけば良いのか見当もつきませんが、何か目標が必要です。

いつか超えるぞ～