基礎体温 36.80℃

ルトラール服用 10日目 最終日


もう、妊娠はしてないとわかっているので、

ルトラール飲むのもあんまり意味ないですよね??


でも、処方されたし、一応飲んでます。



今日は皆さん憂鬱な1日の始まりだった事と思いますが。。。


私の出勤は明日からなので、

暗い顔した主人を見送り、用事を済ませ、

さっそく開始してしまいました・・・・。



過食嘔吐 時間 12:00~15:00頃


アイスx4

シュークリームx2

菓子パンx4

串団子(たれ)x3本

あんみつx1

クッキーx1箱

プチクッキーx1本

スナックx2袋

ご飯x2合


計¥1400くらい


こまごましてますが、G.Wにあまり大量に

食べなかった分、一気に来てしまった

感じがします。。。。。


過食嘔吐や拒食などのかたは、

皆さんヤセ願望があると思います。

痩せればキレイ

その考えは間違っています


でも、

痩せたらキレイと言われます。

少なくとも、私は確実に言われました。


私は、今の体重の5.6kg少ないくらいの時は

同級生や友人に会うと

「きれいになった」と、何人にも言われました。


その時で身長160cm体重46kgくらいです。

ガリまでいかない、スレンダーなくらいでしょうか?

決して、スタイルはよくないですが・・・。

スタイルも顔もそんなによくない分、

ほっそりしていたら少しキレイに見られるの?


それから、ホルモン剤が増えました。

その頃からだと思います。

プクプク太りました。

今は52kgくらいあります。


まぁ、高校~23歳くらいまでは、

52~57kgくらいをさまよっていたので、

今が特別太った状態ではないのですが。




よしっ。

すみません、これからダイエット突入です!

太ってるとなんとなくストレスに感じるんです。


摂食障害の悪い状態の時の

症状かも知れませんが・・・・・



食べる事


吐くこと



止められる日がくると

自分で信じるしかないけど、


またやりたい。

止めたくない。


という気持ちがどこかにあって、

ぶつかっている。


どうすれば止められるのか、

方法があれば、教えて欲しい。



基礎体温 37.15℃

ルトラール服用9日目


今日も朝からやってしまいました・・・


今日は外出予定などもなかったため、

起きてから、迷いなく食べてしまいました。


そして、主人が起きるまでに急いでです。

コンビニまで買い物に行って、

¥1000くらい購入しました。


過食嘔吐 時間9時~11時


菓子パンx4

惣菜パンx1

シュークリームx2

スナックx1


¥1000くらい


明日から平日に戻ります。


そして、今月から少しの間、

不妊治療の薬をお休みして、

ダイエットに励みたいと思っています・・・。