基礎体温 36.8℃
今日は仕事が休み。
そうするとまた、６時頃起床。
寝たのは２時くらい・・・。
眠いのに。
午前中は色々用事があったため
午後になって、過食が開始。
過食嘔吐 時間 15:00～18:00
菓子パンｘ２
惣菜パンｘ３
シュークリームｘ４
アイスｘ１箱＋３個
チョコパフィｘ１袋
クッキーｘ1/2袋
スナックｘ１袋
ご飯ｘ２合
あと、、、
冷蔵庫にいくつかお菓子が残っていて・・・。
いつ、なくなるやらです。
昨日更新できなかったので、
昨日の記録です。
基礎体温 昨日37.19℃
今日36.80
*ルトラールは前日で服用終了
昨日はG.W明け最初の出勤でした。
会社から帰るときに、
すでに過食モードでした。。。
コンビニによって、
あれとこれと・・・。
スーパー寄って、
主人の晩御飯を考えながら、
自分の食べ物を購入。
5/8
過食嘔吐 時間 19：00－21：30
菓子パンｘ２
惣菜パンｘ１
アイスｘ５
シュークリームｘ２
クッキーｘ１箱
スイスロールｘ１巻
スナックｘ１袋
ご飯ｘ３合
￥１２００くらい
目標！
今週中に、いくつか病院を探してみる。
来週中に、一度来院してみる！
がんばります！
またです。
本日３度目の更新。
本日２度目の過食・・・・・。
先ほど１５時頃一度目終了。
たまーにしてしまう、２度の過食。。。
あまっていたご飯などを食べて、
また、この苦しさ。
今からトイレでこもります。。。
読んでくださっている方、
気分を害してすみません。
37.2℃
ちょっと熱っぽいし。
吐くのも、とても疲れます。