我が家の(￣▽+￣*)

こんにちはセラピスト石橋です
お正月を過ぎてからどうも身体が重い

体重は１kgの増減を繰り返してkeepの状態です

できるだけ身体を動かそうと散歩

我が家の愛犬ハナを道連れに

っていってももうおばあさん（産まれて１３年）

息切れするのでゆっくり歩き

電信柱のたびに立ち止まってなかなか前に進みません

はたして私の運動にはなっていないのではないか