ダイエットにはやっぱり手料理だね♪

ブログネタ：一番好きな家事は？ 参加中

料理って、面白いし、

ダイエッターには、絶対必要だし

最近はまっているのが、麦ご飯

なんかプチプチした食感が面白いのです。

家事ってあらためて考えると

ダイエットにいいこといっぱいかも

お掃除も体使うし～～

洗濯物干したり

いろんなことがありますよね～

んでもって、体をいろいろ動かすのって

精神的にもいいこといっぱい

あれをやりながらこれを・・みたいな

段取り能力アップするのは、

脳を鍛えるにもいいし、

やっぱり家事は

味方ですね