ブログネタ：スイカとメロン、どっちが好き？
参加中スイカが好きなんです
メロンは甘すぎて苦手・・・・
ところで・・・・
最近スイカって結構サプリの世界では話題の果物なんですって
シトルリンとかって成分が、血管を強くしたり、血液の流れをよくしたり
いろいろいいことがあるらしい・・・
もともと医薬品としてしか使えなかった成分なのだけれど、
最近サプリにも使えるようになったのだそうです。
で、それがたっぷり入っているサプリってのを最近
飲んでいるのだけれど、体がめっちゃ楽なんですね
よく眠れたり、でも睡眠時間短くても元気だったり
このサプリ、中年男性には別の効果があって
大好評みたいです
hanaは女なんで、
ちょっとそればかりは実感できなくて残念なんだけど
フルーツは、バナナダイエットとか朝フルとかダイエットにも
とっても有効だし、食べ過ぎなければ、とってもいいですね。
酵素のネットワークやっている知人に教えてもらいましたが
人間は酵素を食べ物から取らないと死んでしまうが、
その多くは、もちろん発酵食品からとるのだけれど、
もうひとつ、生の果物にもたっぷり入っているのだそうです。
果物、感謝しなければ