皆さんこんにちは！
大好きプロトン！
ご無沙汰しておりました
長い自粛生活が続いており
思いっきり発散したいと思う日々
幸い、休業後も
お客様からお問い合わせや
励ましのご連絡を頂いたり😭
お客様からのお悩みのメールもあり
商品のご購入でご来店頂いたり
ありがとうございます！
今後の予定はまた
皆さまにお知らせします
とにかく今は免疫力高めておきたい
テレワークで運動量が減ったり
お菓子が増えちゃってますってお声
きいてます
私も気づいたら
パソコン見ながらコーヒーと
甘いもの…
私自身がダメダメになっておりました
食べすぎると腸に負担がかかり
腸が疲れて
身体がだる重い…
負担を減らせば免疫力は上がります
私が行っていること
朝の腸活
酵素原液98%！
毎日4粒飲んでます←基本は2粒
悪玉活性酸素さんさようなら
風邪がなかなか治らなくて
いつも調子悪いってときもあったんですが
これを飲むようになってから
朝の目覚めよく
調子が悪くても回復がめっちゃ早くなりました
手放せません！
そして運動です
適度に汗をかく運動をすることで
免疫力が上がると聞いたことあります
動画サイトをみながら
２日に一回くらい
ストレスにならない程度に運動してます
私のオススメは
体幹に効く
お腹に効く
集中してやると
ほんと汗かきますよ！
そのあとは入浴して
身体を温めるです
あ、あとは思いっきり！笑うことです
マスクばかりで
口角下がってませんか？
Aubana （オバーナ)
ご予約、お問い合わせはLINEから
LINE@hmr7876z
営業時間
a.m.10:00－p.m.6:30
住所
石川県能美市湯谷町乙82
定休日
日曜・祝日
完全予約制
女性専用サロン