あうみん生活 -36ページ目

あうみん生活

あうみんのとても簡単なしあわせ♪
難しい顔してても、ちょっとしたことで
すごくシアワセを感じちゃったりして、
私って簡単だなぁ~って思う。
それでも、すぐおちこんだりへたれたり。
だから常に・・・
肩のチカラをぬいて、目の前のヨロコビ発見♪

この二日間、急に寒くなりました。

といっても、日本の大阪の「寒い」ですから寒くても9度。

今部屋の温度は18度。

パリやニューヨーク、ソウルの冬に比べれば・・・あまっちょろい?


昨日はたまたま、布団乾燥機をかけていたので

寒さを感じずに住みました。

布団乾燥機・・・いいですね。

部屋もふとんもあったまって

やっぱりぐっすり度があがる気がします。


あと、カーテンですが、てづくりウールのカーテンが

洗ったら縮んでしまい、床とすきまが10センチほどできていたので

すそを解いてだらっとたらしていたら、

(床へのもたもた感がオペラ座の緞帳みたいだ・・・などとひとり上手空想)

窓からの冷気を完全にシャットアウトしてくれた感じです。

ちょっとみっともないけど、冬の間はこれでいいかも。


背中の真ん中がなんだか痛いです。肋間神経痛?


Panasonic 布団乾燥機

そうそう・・・昔、ニュースで

布団乾燥機で暖をとって寝てた男性が

死んでしまったというニュースを何度か見たことがあります。

温かい送風機として使っていたようです。

寝るときに布団乾燥機で暖をとるのはやめましょう。



長年愛用している室内履き(写真右上のきちゃないの)は
これで3足目。本当は洗えないものを一生懸命ハイベックなどを使って
洗っては使っていました。

3800円くらいしてたんですが、
本屋さんで売ってるスリッパダイエットのスリッパは2000円しません。
ダイエット目的ではないですが、思わず購入したのは2年ほど前だったかな?
喜んで買って先日捨てたばかりなのですが、
本屋さんで、この同じものがピンクと紺が売られているのを発見!
黒しかなかったんですが、人気あったんでしょうね。

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冬場、部屋のフローリングからの冷えってやっぱりきますからね、
このかかとのあるスリッパは床の冷たさを足が吸い込まないカンジで
気に入っています。ダイエット目的ではないですが・・・

スリッパダイエット ([バラエティ])/成美堂出版
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スリッパダイエット NAVY ([バラエティ])/成美堂出版
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おうちでドライクリーニングができるハイベックっていうのはコレ。
20年近くのおつきあいです。
ハイベック エース ドライ
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久しぶりにピアノ工房に顔をだしたら、
やってみるかい?と
修復中のスタンウェイの駒の上の黒鉛を
ぬらせてもらいました。
作業をしながら、かかっていたのがこの曲で
マエストロおとうさんが、この曲知ってるか?と聞いてきました。
「何という曲かは知りませんが、映画のBGMで聞いたことがあります」
と答えると
「そうか・・・そうかもれんな」とバーバーという人の曲だと
教えてもらいました。

私が思い出した映画は「アメリ」
アメリが自分が死んで全世界が悲しみにくれるというニュースを
妄想していたときにかかっていた音楽です。

ちょっと暗くなっちゃうかもですが・・・美しい曲です。

Agnus Dei, qui tollis peccata mundi:
miserere nobis. 
Agnus Dei, qui tollis peccata mondi:  
dona nobis pacem.


神の子羊、世の罪を除きたもう主よ、
我らをあわれみたまえ。

神の子羊、世の罪を除きたもう主よ、
我らに平安を与えたまえ。


バーバー、マーラー、バッハ、ショパン、ラヴェル、ヴォルフ、ベルク、ドビュッシー;「アクサンチュ.../Naive

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紅玉リンゴが大好きで、昨年はタルトやケーキをよく作っていましたが、高脂血しょう対策でチャチャッと炒めるだけ・・・が今年流。

天然酵母パンに焼いたりんごにシナモンシュガーと蜂蜜をかけ食べています。


サラダは昨日ブフブルギニョンした時のブロッコリーやじゃがが入ってますが、

いつもはレタスとサニーレタスとトマトだけ。

たまにはパターンをかえることや食材をかえることが大事らしいデスが、

気づくとずーっと同じもの。


「昨日何食べた?」を大人買いしちゃおうかな

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影響を受けやすい性格で「昨日何食べた?」を読んで、私にとって料理ってそれなりに楽しみだったり、ストレスの解消になっていたことを思い出しました。コストコにも行ったことだし、アメリカ牛肉買ったし久しぶりにブフブルギニョンを作ってみました。セロリも入れてないし、トマト缶だし、ブルゴーニュワインどころか安い赤ワインなんだけど、美味しくできました。
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パンは数日前に焼いた天然酵母パンだよ~

「片付けの魔法」のおかげで、衣装ケースが2つあきました。

押入れに入りきらず、部屋に置くしかなかったもの。


ところが、これが貰い手がなく・・・市のゴミとして出そうと思ったら

1個700円くらいかかっちゃうことが判明。


ううむ~


欲しいときは1個1200円~1800円くらいして、

押入れ収納やベット下の収納にはもってこいだし、

昔、友達はこの衣装ケースの上に板をおいてベットにしてたり

ずらりと並べるとビジュアルもそれなりに悪くないのに

捨てるとなると、こんなにコストがかかるとは・・・


プラスチックだからバキバキ破砕してゴミ袋で捨てるか?

って・・・怪我しそうだし・・・


とりあえず、歩いていけるリサイクルショップで

ひきとってもらえないかな~っと

聞いたら「値段つかないかも・・・」というので

「ひきとってもらえればいいです~」と

持っていきました。


軽いけど、2つとなるとモノは大きい。

これを頑張ってもっていくと、

おにいさんが「これはひきとれない」って言い出す。


ひきとってもらえるって聞いたから、頑張ってもってきたのに~

これ持って帰るのは辛いです・・・と話してたら

なんとかひきとってもらえました。ほっ。


「片付けの魔法」でもうひとつ小さめの衣装ケースが空く予定なんだけど、

帰省するのに、スーツケース送って手ぶらで帰ってたけど、

これに入れて送るか?


考えてみたら、昔の人って衣装ケースとかわらない大きさの

やなぎごおり風呂敷に包んでスーツケースだったんだよね・・・すごいよね。


最近のお気に入り本です。

ココロがおちつくサプリみたいな本です。


平常心のレッスン /小池龍之介

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キンドルだとちょっとお安く買えて、

iPod touchで読めるので、思い出したように読んでます。

仏教の本って読んだことなかったんですよね。考えてみると・・・

亡くなった祖母は信心深い浄土真宗で、

こどものときのお土産絵本が「しんらんさま」だったりして

がっかりしてたんですが、

叔母は20歳の決断のとき、「親鸞」を読んで背中をおしてもらったときいて

ちゃんと読んでみようと思いつつ、ずっと読まないまま歳をとってしまいました。


喜怒哀楽とは何か?とか仏教なりの解釈をわかりやすく説明してくれてます。

この歳にして「あいたたた」って思うことばかり~


しばらく本を読む気なども全くおきず、

本屋に行く気持ちすらなくなってしまっていました。

情報がうるさいというか・・・むきあえないっていうか・・・

もぉいいってば・・・みたいな気持ちになることってあるんですね。

最近はまた本屋さんちょくちょくのぞいています。


こういうことも・・・バイオリズムってあるのかな?

あがっていくとき、さがっていくとき、動かない凪のような状態のとき・・・






先日一緒にコストコに行った友達が

凍ったティラミスをとりにきました。

息子に「早くとってきて~~」とせがまれたそうです。


おでんの差し入れ持ってきてくれました。

うれしぃなぁ・・・

私はレンコンとごぼうが食べられないので

根菜類は苦手だと思われがちなんですが、

寒くなってくると、根菜類ちょっといとおしい。

サトイモとか、山芋とか好きだし、

おでんの大根はOK~(昔はだめだったけど)

でも、おでんの好きな具はあつあげと卵だな~


もう夕飯を済ませていたので、明日のお楽しみです。


1/32のティラミスをふたりで食べながら

「これくらいでちょうどいいよね~~」と話しながら

健康番組など二人で見ながら、体調談義。


ずっと一緒だったわけじゃないけど

数少ない古くからの友達・・・

ありがたいです。



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ロイヤルホストなんてのも久しぶりなのですが、オムレツを頼んでしまったは朝ドラの影響でしょうか?

さすがに丸っと一つは途中で飽きちゃいます。年取ったってことかな?

片付けるとは「片をつける」ということなのです!


というセリフがとても気に入ってしまい・・・

片付けをしてみたら、衣装ケースが二つあきました。


そして・・・まだまだ洋服はしょーもないものも捨てれず多すぎると思いますが、

かなり見通しがよくなり、ワンシーズン同じものをきたきり・・・ということもなくなり

コーディネイトがしやすくなりました。


とても気持ちいいです。


私はトップスはおおきく折って箪笥の奥行を利用して

広く重ねているのですが、

カーディガンやニットなどうまく重ならないものに関しては

テレビドラマで紹介されていたように、箪笥の高さにあわせて大きめにたたみ

立てて収納することで、見通しもよくたくさん入るようになりました。


本当にコーディネイトがとてもしやすくなりました。

ファッション的にというより、寒さや体調に応じて必要な衣類を上手に

何通りも活用できるのはなかなかの快感です。


昨年から体重を落とすことに成功したので、

昨年はけなかったブーツが全てはいります♪


今度はスカーフ類やマフラーなど小物をたな卸ししたいと思います。


それからバック類。


それが終わったらキッチン。キッチングッズと食材は手ごわいです。

この機会にときめかないキッチングッズとも「ありがと&さよなら」する予定。


どんどん片をつけて、新しい風が入ってくるようにスッキリさせるぞ~~~!