尼崎のカルフール・・・
カルフールが日本を撤退して
しばらくはカルフールの看板はでていたのですが
その看板もイオンにかわって
とうとうお店の商品も
カルフールブランド在庫処分の方向のようです。
パスタソースやチョコレート
リーズナブルで好きだったんですけどね・・・
残念です。
ほうれんそうとベーコンのパスタに
カルフールのトマトソース。
ベーコンはコストコで購入したりんごチップのベーコンで
香りがとてもいいのです。
チーズはパルメジャーノレッジャーノ
チーズおろしがねを洗うのがめんどくさいので
最近はピーラーでシャ～～～っとけずってのっけます。
とうとう携帯変えました。
夫のぶんも変えました。
夫のフォーマは見た目も機能もぼろんぼろん。
すぐに電池切れるし携帯電話としての信用度かなり低し。
私の携帯も最近では電話を受けると電源がぶちっと
おちるようになってきてました。
ううむ・・・さすがにこれは切ない。
携帯がタダでもらえる時代はとっくに終わり
大出費になるなぁ・・・っと憂鬱だったんですが、
ヨドバシカメラ京都駅店ＯＰＥＮ特価記念というのんで
フォーマ機種変で１５０００円～
ムーバからの切り替えだと１円～ででていました。
お年寄り用じゃなくて、ワンセグテレビも海外利用もできるのです。
ほぉぉぉぉ～～～（ハードルがとても低い）
ふだん、電化製品を買うときは機能や値段など
リサーチにリサーチを重ね、ハードルがどんどん高くなるのですが
もう携帯に関しては、まったくゆるゆる。安いのらぶ。
いとしのあいぽんサマとはロミオとジュリエット。
ならばせめてアップルらぶ、アイポットたっちらぶで満足なので
ギャラクシーやiモードさんは別に～～な私なのです。
デコメも着うたも興味ないので私の携帯ライフは超地味。
こんな我が家に携帯などいるのでしょうか？
こんな我が家でもドコモポイント７６００円分たまっていたので
しっかり使わせていただきました。
結果・・・二人分で１８０００円くらいですみました。
ヨドバシのポイント１３％もつきます。
月々のお支払いも３０００円ほどお安くなりそうです。
半年で・・ペイできますね。ぱちぱち・・・
おまけに、フォーマなファミリー募集キャンペーンとやらで
10000分キャッシュバックというのにもありつけそうです。
結果的には家計費節減成功♪？
レシート見ると、もともとのお値段２台で68000円ってでてました。
ひゃ～～～
いったいどういうカラクリ？
なにやらポイントポイント・・・って最終的には18000円。
考えるのめんどうなので、ひたすら感謝。ラッキー♪
帰りの電車で説明書だしたら、
今年の5月6月のモデルだったことがわかり
時代の流れの速さを感じたのでした。
この３日間出かける日が続いていたのですが
今日はおうちデー
やること、やりたいこといっぱいですが・・・
こなしていきましょ～♪
・フランス語のお勉強
まいにちフランス語
テキスト
単語
文法（清岡先生の本）
日記
フランス映画を見るDVD
・お裁縫 京てぬぐいキルティングバック
カフェエプロン 黒、ロッタ生地（ともだちぶん）
日々のおさんどん下ごしらえ
やっぱり１週間の献立表を作ったほうがいいかも
今日はおでん、ロールキャベツもつくっておでんに入れよう。
家計簿・・・ほぼ１ヶ月つけないまま・・・気になり気になり気になり・・・
なんとかつけました。ほっ。
不明金２３００円。
インスタントラーメン
豚キムチとキャベツいれました。
友達と友達の息子１１歳と庄内のインド料理屋へ。
１１歳の息子は１歳の時から知っています。
久しぶりにあうたびに大きくなっていって
いっぱいおしゃべりしてくれるんは
私のこと好きなんやなぁ～って、
ハッピーな解釈のおばさん。
うふふ・・・えぇ男に育ってね～～～
お客さんがうちらだけだったので
インドの方ともいろいろお話しました。
日本に来る前はドイツにいたんだとか・・・
ヒンディー語はもちろん、
英語、ドイツ語、日本語とできるわけですから
すごいですね。
インドはカースト制度がいまだに続いていて
カーストによってやってもいい仕事が決まっているのだけど
ＳＥなどの新しい職業については
カーストのリストにないので
リッチになるために、皆が必死で勉強するのだとか・・・
やはり高度な学習を受けさせてくれるところは
学費が高いとのこと。
宗教がファミリー単位というほど細かく分かれていて、
食べてもいいものなどが決まっているので
みんな同じ社員食堂、お弁当、というのが成立せず
家庭のお弁当を運んでくれるビジネスがあるのだとか・・
なんだか知っているインド小話総動員で
おしゃべりしたのでした。
うん、楽しかった。おいしかった。ごちそうさま。
レッスンへいってきました。
私の前の方のレッスンは、ミュージーックコーチで
美しい声で歌われているのを、より表情豊かに色づけされていき
からだをうまく使うってきもちがいいことで、難しいことじゃなくて
そして素敵なパフォーマンスをだせるのだな・・・っと
感じました。
私は、あいかわらず、立ったり座ったり
手をのばしてみたり・・なんですが
からだの機能のイメージをほんの少しかえて
自分のからだを信じてまかせることで
とても楽に動くことができるのです。
からだはすごい。
気持ちよくレッスンを終えて
お天気のいい芦屋川沿いを歩いて
阪急乗って友達んちへ行きました。
急に寒くなってきたので
今日はおでんくん。
もち巾着はすしあげを買ってきて
はしっこきっておもちいれました。
すしあげは４枚で８８円。
もちはまるもち1個を4つに切っていれたので
かなりお安くつくれました。
かんぴょうがないので
長くひろげたはしっこおあげでむすんだら
本当におでんくんみたい・・・
おでんのもとも使いません。
みりんとこんぶとしょうゆだけ～～
おしょうゆはチョーコーです。
無添加に・・がんばってみました。
ま・・・ちくわは入れたけどね。
あとは、大根、たまご、いとこん、さといも
ちくわ、あつあげ、もち巾着
明日もおでん
カラダや頭が疲れてくると
普段我慢していることや
鈍感に受け流している細かいことに
とても鋭敏になっていって・・・
思考がそこにロックオンされてしまって
腹がたってきてしまう。
（鈍感力っていうのは元気だからだせる能力かも）
お風呂に入ると嫌なことばかり考えてしまうっていうのも
きっとそういう状態なんだろうな・・・
必要ない何かが鋭くなっていく。
そういう心理メカニズムなんだって思うと
今考えたところで解決しない問題に
どよよんってならずにすむかもしれない。
タモリさんが
「ストレスってはむきあったってなくならない。
忘れるしかない。忘れるためには運動するしかないね」
って言っていたけど、そうなんだろな。
忘れるってことは切り替えるってこと。
「脳をきりかえて、さっさとやれることからとにかくはじめること」
脳科学者の茂木さんの言葉。
今見えてるストレスなんてきっと氷山の一角。
氷山は冷たい海にしか浮かばない。
自分の心が満たされて、暖かくなれば
氷山は消えてしまうのだ。
関西にはダイコクという薬局があるんですが・・・
とっても元気で明るいのです。
いっつも大きな声でよびこみやってます。
劇団員さんとか、そういう人たちなんだろうか？って思います。
店内は行進曲が流れてて・・・
大特価、大特価、大特価で～す！
って歌ってるの。
テンションたかいです。
このだーい特価のフレーズは
あたまに残っちゃう。
それでいてね・・本当に大特価なの。
って・・・・そうしょっちゅう薬を買うわけじゃないけど・・・
先日栄養剤とかサロンパスとかえっ？ってくらい安くて
買ってしまいました。
上の階が百円ショップになっているのも
なかなかツボです。
冷たい500MLペットボトルもあるのがうれしい♪
