先週木曜日に、50分ほどジョギングできて
4日間ほど走っていない。
のども痛くて、ちょっと体調が冴えない。
昨日は30分ほどウォーキング。
今日は20分走ったらもうしんどくなっちゃって止め~
走りながらふと
マラソンの先生金さんの番組に
オアシズの光浦さんがでてるのを思い出した。
彼女も金さんの生徒・・・・らしい。
肩こりが治るってきいてはじめたんだって。
ちゃんと健康管理してるんだなぁ・・
で・・・大久保さんのほうは・・・
笑っていいともに出てたのを思い出した。
タモリさんから「痩せたね」と言われて
今、朝起きたら頭おきなくてもビデオをかけて
そこまでかっつりではないエクササイズをしているらしい。
「中堅管理職好みのカラダ」を目指す・・・らしい。
なんだ・・・そのいやらしい言い方は?
結婚をあきらめてないけど、
今更モデル体型にならなくてもいい。
中堅管理職のおっちゃんにもてればいい・・・
というのが彼女の狙いなんだって。
思わず笑っちゃった。
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