今日は晴天で暖かい日でした
今日のリハビリは、作業療法2単位でした。
リハビリ内容
- ベッドに仰向けになり両腕と両脚をマッサージ。
- キャスター付きの歩行器でリハビリ室1週する。
- ベッドまで戻り洗濯ばさみを使った運動して終わり。
（画像お借りしました）
このような運動です。（参考までに載せてます）
関節可動域訓練は、体の各関節を自動的・他動的に動かす訓練であり、関節が動く範囲を維持させたり、拡大させたりすることを目標にします。
関節可動域訓練では、患者さんが自分で関節運動を行う「自動運動」と、セラピストや看護師、家族が関節を動かす「他動運動」の2種類があります。
関節可動域訓練では、ただ関節を動かせば良いのではなく、何が原因となって動きに制限が生じているのかを見極めることが大切です。
骨性の制限はリハビリでの対応が難しいため、通常は軟部組織性の制限に対する介入を行います。
●関節可動域訓練の呼び方
関節可動域は英語で「Range of Motion」であり、略して「ROM（アール・オー・エム）」となります。
したがって、関節可動域訓練は「ROM訓練」や「ROMエクササイズ」と呼ばれています。
カルテなどに記載するときは、「ROM ex.」という表現を用いて簡略化する理学療法士・作業療法士もいます。
あるいは、ROMエクササイズのことを単に「ROM」と呼ぶケースもあります
（
のウエブサイトより一部引用しました）
ROMエクササイズをしたんだけどOT（作業療法士）さんに足伸ばしてもらうとき痛いのよ。
我慢に強い自分も我慢できんかった。
関節が固いんだろうなぁ。
（画像お借りしました）
自宅でできる上記のストレッチ教えて貰ったので早速実践してみようと思います。
以前に教えて貰ってしていたのだけど今はしてないので続けてみます。
すぐに三日坊主になる自分。
根気よく続けるわ
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最近、そういう業者が多いので。
ワードを入れて検索するそうなので注意書きからもワードを削除しました。
ハッシュタグ付けるのも辞めました。
ご了承ください。
脊髄小脳変性症とは？
歩行時のふらつきや、手の震え、ろれつが回らない等を症状とする神経の病気です。動かすことは出来るのに、上手に動かすことが出来ないという症状です。
脊髄小脳変性症は一つの病気ではなく、この運動失調症状をきたす変性による病気の総称です。よって、その病気の原因も様々です。
症状は、とてもゆっくりと進みます。進み方は、同じ病気でも、お一人お一人で差があります。
脊髄小脳変性症は、遺伝性のものと遺伝性でないものに分けられます。脊髄小脳変性症の約1/3の方が遺伝性です。遺伝性のものは、遺伝様式により、 常染色体顕性遺伝（優性遺伝） 性と 常染色体潜性遺伝（劣性遺伝） 性に分かれます。常染色体顕性遺伝（優性遺伝）性の病気は、お子様につたわることがあります。
（難病情報センターホームページ（令和4年12月（名簿更新：令和5年6月）現在）から一部引用しました）
優性遺伝（顕性遺伝）は、2本の染色体のどちらか一方にあるだけでも発現します。劣性遺伝（潜性遺伝）は、対になった染色体の両方にある場合にのみ発現します。
たとえば、お父さんの髪の色が黒で、お母さんが茶色がかっていたら、黒になる確率が高いようです。この場合、髪の色に関して、父方が優性遺伝、母方が劣性遺伝と呼びます。
優性遺伝と劣性遺伝は、メンデルの「優性の法則」として古くから知られています。
この事を踏まえたうえでブログを読んでもらえると嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。