こんにちは、最上さな枝です。
思い通りにいかないことがあると、つい気持ちが沈んでしまうこと、ありませんか？「なんでこうなったんだろう…」と考えるほど、ますます悪循環に陥ってしまうことも。
実は、そんなネガティブな感情から抜け出し、気持ちを整えながら成果につなげる方法があります！
私自身も以前は落ち込むと長引いてしまっていましたが、この方法を実践することで、どんな出来事も前向きに捉えられるようになりました。
詳細は以下の記事で解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね！
