こんにちは。
「3秒でできる瞑想」って、
正直信じてなかったです!!!
という言葉は、新しい講座生の方々が
いつも過去形でおっしゃる言葉なのです。
瞑想の上達には時間がかかる。
瞑想を続けるには根気と努力が必要だ。
瞑想を深めるためにはある程度長い瞑想をしなければならない。
皆さん、瞑想に関して、こんな思い込みがあるようです。
実は、深い瞑想に入るのに、この3つとも、必要ありません![]()
私自身は長年、長い瞑想もしてきましたが、
現実の引き寄せ力を高めたり
自分に心身や現実の変容を起こしたりするには
この3つとも必要なかったんです。![]()
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さて、
世界中のエグゼクティブが、
瞑想をしているそうです。
生産性の高い彼らが瞑想をする理由は、
瞑想によって計り知れないほどの
メリットがあるからです。
たとえば、
頭の回転が良くなり、
ゴールに到達するために
今必要なことが瞬時にわかります。
いつもなら思いつかないようなアイデアが、
いわゆる「降りてくる」ように
湧き出てきます。
健康面でも自動調整が行われるため
暑さ寒さの調整もある程度できますし、
いつもハイパフォーマンスが可能な肉体を維持します。
直感が冴えまくって、
欲しい!と思ったものや
会いたい人が、
まるでお膳立てされたかのように
目の前にやってくる確率もグンと上がります![]()
このように、瞑想することの
メリットは今ある問題のほとんどを解決し、
今叶っていない夢を実現を後押しします。
しかし、
瞑想を始めた方々が最初にぶつかる難関
そして、そんな瞑想の素晴らしさは
よーーーくわかっていても、
肝心の瞑想を続けることができない、、、。
もしくは瞑想はできるけど、
浅い瞑想しかできない、、、。
私もそうでした。
瞑想の効果が、
ただ気持ちいいだけでなくて、
はっきりと現実の変化として
感じられるようになるまで
必死にやって5、6年かかってしまいました。
途中、投げ出さずにいられたのは
どうしても子供の病気が良くなる
突破口が欲しかったからで、
そんな切羽詰まった理由がなかったら
私は途中できっと諦めていたと思います!笑
それが、アットゾーンでは、
1日半くらいのエクササイズをしただけで、
3秒で深い瞑想に入れるようになるというのですから、
私の講座生さんたちも、最初は、
大袈裟な話しだろうと思っていたそうです。![]()
きっと、ここまで読んでくださっている
あなたでさえ思ってますよね?笑![]()
実際にできるようになった講座生さんたちは、
実は、私は瞑想を教えている瞑想の先生なんですが、自分で瞑想するよりも深く入れちゃいました!
普段、雑念ばかりで瞑想が全然できないのに、これは本当にできる!!
これまで瞑想しようと何度も思ったけど続けられなかったけれど、これならできる。だって3秒だから!!!
などなど、「本当だったんですね!」と、
口々に言われます。
そうですよぉ〜、本当なんです!!!!
ただ、
3秒で深い瞑想ができるようになるのに
どうしても一日半のエクササイズが必要なので
講座に参加していただかないことには
わかってもらえないのですよね。
あなたは、
深い瞑想状態による計り知れないメリットがありそうだ
ということは、
ある程度わかっていらっしゃる、、、。
そして、
深い瞑想が短時間にできるようになる方法が
あることも知ってしまった、、、。
これは、やってみなくちゃ!
って思いませんか?
体験会でも、
短時間でできる瞑想体験
をしていただいています。
3秒でできる深い瞑想状態とは違いますが。
この瞑想だけでも、下記のような
素晴らしい気づきや変容がもたらされます。
無理だと諦めていたことが可能でその方法までわかった!
求めていたものがズレていたことに気づいた。
不安がなくなった。
肩の荷が下ろせて軽やかな気持ちになった
などなど、素敵な体験をしていただいています。
セミナ&体験会では、
あなたの問題や願望に対して、潜在意識の状態を紐解きます。
潜在意識を瞑想によりマネジメントする方法や事例。
短時間の瞑想により願望を叶えるワーク
などを行います。
きっと楽しく刺激的な時間になるでしょう。
9月は、たくさんの講座生さんたちの
夢の実現のためのサポートに
全力を注ぐことに私の時間を使う予定です。
その前に、お会いできたら嬉しいです![]()
ご参加お待ちしています!
体験会はこちらをクリック![]()
こんな方にオススメします。
私、こんなはずではない!と思っているあなたに朗報です!
やみくもに頑張って変わろうとしても
なかなか変われないのには理由があります。それはこれまでの人生で無意識に作ってきた
ルールが潜在意識にあるからです。
そのルールを変えない限り、
ずっと同じことの繰り返しです。
そのルールを今のあなたにぴったりのものに
書き換えて次のステージへと移行しましょう!
体験会はこちらをクリック![]()
本日も読んでくださりありがとうございます。
無条件の愛をこめて![]()




