まっちょとーとよー

今日は整体院からーのＪＷＳＣへ☆

今日は疲れたー！

エアロバイク３０分こいで、

ひさしぶりに８キロ走ったぜぇ↑

それからウエイト☆

ゆうだいと、トレーナーと八鍬さんとゆっけと☆

筋肉痛だなー！

明日は池の平オープンやから行ってくるよ♥

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