道に咲いてた花キレイ
頭がガンガンする…。。
一時的の偏頭痛だといいけど…
ワックスもまだ塗ってないし、明日の準備もしてない！
コブ滑るイメトレもしてない！笑
疲れとるんかな自分？
今日のウエイトトレーニングとトレーニングは
軽めだったんに結構しんどかった
とくにバーベルフルスクワット、
バーベル４０kg
１２回×３set
去年までは余裕で８０kg、９０kgでスクワット出来てたのに、、
今回４０kgで結構息切れするとかやばい。。
体力完全に落ちてます
ニュージーまでに体作り直すぞ
２枚目の写真、
ダンベルフライしてる藤沼到コーチ★！
(写真は隠れて撮りましたが元担任のT先生は私のblogを監視してるからバレてるかも笑)
ワックス塗ってきまーす