禁煙治療9日目

本日は禁煙治療9日目。

おこんばんゎ。ダメダメ結ちんです

昨日から禁煙開始…のハズが、ダメですねぇ‼‼(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

ダンナちゃんも、結ちんの「ちょーだぃ♡」には甘い甘い笑

調子に乗って3本吸ってしまいました。

今日は、これまたダメダメで、2本といぅ結果。。

吸った後の気持ち悪さったら、ハンパないっす！

…なのに吸ってしまぅ。

でも、全く諦めてましぇんょ(੭ु `;ω;´ )੭ु⁾⁾

だって、まだまだ始まったばかり。

自分の一番吸いたくて仕方ない時間が、やはりダンナちゃんが帰宅した時。

だって…タバコ持ってるから笑

なので、明日からは、ダンナちゃんが帰宅した後、どのように過ごすかを考えてみようと思います。

禁煙治療8日目

おこんばんゎー

とぅとぅ、禁煙治療8日目。

そして…何と❗️禁煙1日目。

タバコが恋しくなって、ソワソワします。

が、以前自力で禁煙した時とゎ明らかに違います。

タバコのニオイに「あぁ～吸いたーぃ」ってなってたのが、

「うっわ!くっさー‼︎」に…

自分の持ってるケータイはもちろん、カバンも、かなりの異臭を放っており、まずは、自分の持ち物のニオイ除去から開始。

続いて、部屋のあちこちに散らばってるライター←コレはダンナちゃんがあちこちに置いてる為…   気にならなかったケド、今のあたぃにゎ邪魔な物なので一箇所へ集めてみる。

ホントはライターも灰皿も処分するのが一番なんだろぅケド…

ダンナちゃんを巻き込むつもりはサラサラ無いので。

あたしの結果を見て、自分の意志で禁煙に挑戦してもらいたいからね。

でゎ、このまま一日、無事に禁煙出来たらいいなぁ…

禁煙治療7日目

おこんばんゎー

とうとう治療7日目です。

昨日は結局、トータル12本で終えました。

が、しかーし‼︎

本日で、タバコを吸って良い日が終わります。

明日からは、吸わずにチャンピックスのみで過ごすのです。

不安です。

ひっじょーに不安です。

不安から、タバコに手が伸びに伸びまくりです!

意地でも吸ってます。

お陰で、吐いてしまいました。。おぇぇ～囧rz

チャンピックスの副作用というより、無理して吸った罰ですw

明日からが本当の禁煙。

でっきるっかな？でっきるっかな⁇

禁煙治療6日目

おこんばんゎー

さてさて、本日は6日目…

結局、昨日は吸う本数が減るか減るか？と思いつつ、結果は15本吸ってましたー

なかなか減らないです。。

やっぱり、いつも吸ってた「家事の間」や「食事の後」はタバコが恋しくなります。

んで、まだ吸っても大丈夫な期間だから～♫なんて、自分に都合の良い言い訳を作ってプカプカ…

が、とにかくマズイです。味もニオイも、眉間にシワが寄るくらいイヤになってきました。

なのに…吸っちゃう。。。

吸った後は、ちょっと胸焼け感があります。

今日は今現在10本。

ちょっとガマンとか…してみょーかな？

禁煙治療5日目

おこんばんゎー

2日目、3日目と、喫煙本数がどんどん増えて、大丈夫か？状態でしたが、昨日は少し減って17本で終えました。

さて、本日5日目。眠気が更に増し、何だかヤル気が起こりません。

しいて言うなら、今日はすごい大雪で、珍しい雪にテンションが少し上がったくらいで…

後は、チャンピックスの副作用の「吐き気」

あたしにゎ、まだ吐き気は現れてませんが…食事が欲しくありません。

オヤツでしのいでいます笑

今の所、まだ6本しか吸ってなぃ…←コレにゎ自分が一番ビックリしてます。

まだ、寝るまでに時間があるので、分かりませんがねぇ…

禁煙治療4日目

おこんばんゎー

治療4日目、本日から、チャンピックス服用が朝、夕の2回になりました。

あっ…昨日は24本も吸ってしまいました(₍ˀ˟͈͈͈᷄ළ˟͈͈͈᷅ˁ₎)

今日は、今現在の所、14本です。

…が、寝るまでにまたいっぱい吸ってしまいそぅ…

今日はとても眠い一日でした。

チャンピックスのせぃ❓❓

禁煙治療3日目

おこんばんゎー

禁煙はまだ出来てないので、タイトル違うゃん!

って事で、タイトル変えました笑

さて、本日は治療3日目です。

夕食後にチャンピックス服用…これだけです。

相変わらず、プカプカ吸うてますー笑

昨日は、何か足りん…で、結局トータル22本吸うてましたゎ。

チャンピックス始める前より、本数増えてます。

本日もほぼ同じペース。

吸っても吸っても…やっぱり何かが足りないんです。。

でも、約7時間程、間隔が空いた時がありました。

家に居て、これだけ吸わずに居られたのは不思議です。

その分、ドカッと一気にプカプカ…足りない足りない足りないょぉぉぉ(((ฅ ༎ຶ۝༎ຶ ฅ)))

明日からは、チャンピックスは朝、夕の2回服用。

どーなりますのん⁇笑

禁煙治療2日目

おこんばんゎー

本日で2日たつわけですがーー…

吸っても吸っても…何か足りん……

なので、昨日よりも早いペースで1箱終了ーー

禁煙外来行く前より増えるて…どーゆーこっちゃ❓

禁煙治療1日目

おこんばんゎー

とうとう始まりました。禁煙治療初日です。

でもね、薬は夕食後に飲んでって言われたから…

ほぼいつもと変わらずのペースで吸っております。

今が15本目ー…

寝るまでに多分パパッと吸って、きっちり20本吸うだろなぁーw

まだまだ、なーんの変化もなぃ1日目でしたー

一大決心⁇

おこんばんゎー

結ちん、何と何と

禁煙外来デビューいたしました‼︎

今日行って来ましたのょ…

薬を服用しながら、禁煙してゆく、今CMでも流れてるヤーツー

こちらが、これから毎日記入する禁煙手帳。

先生にちゃんとプログラム組まれてます‼︎

こちらが、これからお世話になる薬です。

左半分がタバコを吸いながら飲む分、右半分がいよいよ禁煙状態で飲み続ける薬です。

血液検査と、呼気内の一酸化炭素濃度を調べました。

31といぅ数値を叩き出しましたー笑

ちなみに…

立派なヘビースモーカーです。。

次回受診日は2週間後…

まずは、明日からなんですょねw薬飲み始めるのが。

どーなる⁈あたぃ