初の試みという耳たぶ回しの練習会。
その前にセルフケアってことで、ダイエットセミナーにも参加。
日々進化しているさとう式なので、本
ともDVD
ともちょっと違う最新テクを教えていただきました。
私は初級が個人レッスンだったので、他の受講者の方とお会いするのは初めて。
セルフケアは毎日してるとはいえ、自分にやるのと人にやるのとでは勝手が違う。
そこを本多さん にチェックしていただきながら、しっかり練習させていただきました～。
私以外は上級受講者の方々だったため、
上級ケア（ボディ）もやっていただきました。
肩をいっぱいほぐしてもらったので、かな～り軽くなりましたよ。
私も次回は上級も受けようと思っています。
習いっぱなしでは、きちんとできているかどうかわからないので、
こういった練習会の場を設けていただけるのは、とってもありがたいです。
神戸に住んでて良かった～と思いました。
まだ次回も参加したいです。
