せっかくいい天気だったのですが飛行機から撒かれたものが
段々と広がっていってます。
私には意図的に撒かれて空を汚しているようにしか見えません
空 見て下さいね！
都会ではもっとひどいはずです！
日曜に１２キロ走って２月は２４キロかな
沢山とれたでしょ
コナラの木です。椎茸栽培に使います。
シイタケ菌は、生きている原木には活着しないので暫く完走させます。
久々におまけ
１２キロ走っときました。
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今日のメニュウ
スワイショウ ５分
と
スクワット３０回 with ８キロ重り×２
と
レッグランジ ３０回
と
腹筋 ３０回
と
サーキットトレーニング ４分
と
１２キロ ７５ふん
と
ウオーキング １０分
２月走行距離 １２キロ
２月エアロバイク ０分
測定値
体重 ５６、３
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孫子の兵法
孫子から学ぶ現代社会の生き抜き方、勝ち方がここに記されています。
夕方は結構ひどかったです。明日は天気が悪くなるからなんです。
雨とともにケムトレイルの有毒成分を地上または地下に落とすんです。
インフルエンザが流行っているのも影響あるようなんですが！
綺麗な空にする為にも先ずはケムトレイルの存在を確認してください。
時々、空見て走ってくださいね！
飛行機雲なら広がっていかないです。
ケムトレイルとはなんぞや？
http://jump.cx/eDlVy
