５０代で去年はハーフを２回、フルを１回体験しまして
今回は初めての１０キロでどう走ろうかと考えました。
堅実にキロ５分半で入って徐々にペースを上げるか！
・・・とずっと考えてたんですが
普通に走っても人生面白くないし、ってなことで沈没しても
失うものは何の無いってことでガンガン飛ばしてみましたー
なにしろ最近は体にストレスのかからないようにゆっくり走ってたもんで。
～２キロ １０分２６秒
先ず、キロ５分ペースなら途中でペースダウンはするだろうと思いながらも
走りだす。
２～４キロ ９分４６秒
下りもあり５分ペースをつかめました。
４～６キロ １０分１０秒
頑張れば５０分切れそうな予感
６～８キロ ９分１３秒
踏ん張りどころ
ペースメーカー（もちろん女性）を見つけて・・・
（ストーカー作戦）
８～１０キロ ９分４７秒
最後の１キロが軽い上りでした。ここをよく頑張ったと思います。
自分で自分を褒めたいですね
トータル４９分２６秒
沢山の人達の見えないパワーの糸に引っ張ってもらいました。
特に女性の
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話かわって今日のケムトレイル
松坂のマラソン会場でも２本発見
夕方、鈴鹿の空でも数本撒かれていました。
１と２は一緒のものです。
撒かれて拡散していきました。普通の飛行機雲なら
直ぐ消えて尾を引くことがないです。
いかにも何かを撒いているように私には見えるのですが
どうですか？
たまにでも空を見ながら走っていれば１週間に１度や２度は
見かけるはずです。
確認してください！
１
２
３
