大会(10キロの部)一日前 | 上を向いて走ろう!
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上を向いて走ろう!
40代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
55歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で10キロ痩せました。
ラッキー! 膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー!
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大会(10キロの部)一日前
天気
もいいし軽く走ってくるかな
ここのところケムトレイイルの目立った散布はないですが
雨が降る前はよく見ておいてくださいね。
お暇な時に見ておいてください。
ケムトレイル、正体を出せ
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