ウルトラ クイズ答え合わせ | 上を向いて走ろう!

上を向いて走ろう!

40代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
55歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で10キロ痩せました。
ラッキー! 膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー!

お股せしました・・・か?


今日も遅くなりトレーニングで更に疲れを溜めこまないように


パスしました。ストレッチだけはやっておきます。


さて答え合わせですが


1  http://ameblo.jp/atwing/entry-11295262091.html


もちろん ジョーズ2


じょー(ズ)しき問題ですチョキ


2 http://ameblo.jp/atwing/entry-11298745343.html


パンツ食ってる→パン作ってる 



パン屋さん


3 http://ameblo.jp/atwing/entry-11300304066.html


動かしているのはエンジンでした。


分からない人はヘンジンです叫び


3問 全部正解の人は はだかランニングの講習が受けられます。


是非 参加してください。


日にちは未定です!!


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7月走行距離  48キロ

7月エアロバイク  20分

測定値


体重        56.1

体脂肪率     20.1


内臓脂肪レベル  9

           

対年齢      39

         

BMI        21.8



孫子の兵法

孫子から学ぶ現代社会の生き抜き方、勝ち方がここに記されています。

http://123direct.info/tracking/af/561210/1uXhjWfQ/