2020年01月のブログ｜上を向いて走ろう！
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上を向いて走ろう！

４０代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
５５歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で１０キロ痩せました。
ラッキー！　膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー！